El cáncer de cuello uterino: se origina en las células que revisten el cuello uterino, la parte inferior del útero (matriz). El cuello uterino conecta el cuerpo del útero (la parte superior donde se desarrolla el feto) con la vagina (el canal por donde nace el bebé).

SEÑALES DE PELIGRO

El cáncer de cuello uterino en etapa temprana usualmente no presenta síntomas. Los síntomas a menudo no comienzan hasta que un cáncer se torna más grande y crece hacia otros tejidos; cuando esto ocurre, los síntomas más comunes son:

• Sangrado vaginal anormal, como sangrado después del sexo vaginal, sangrado después de la menopausia, sangrado y manchado entre periodos menstruales o también sangrado después de una ducha vaginal.
• Secreción vaginal inusual. la secreción puede contener algo de sangre
• Dolor durante las relaciones sexuales
• Dolor en la región pélvica

Algunos signos y síntomas observados de la enfermedad más avanzada son:

• Hinchazón de las piernas
• Problemas para orinar o para evacuar
• Sangre en la orina.

FACTORES DE RIESGO O CAUSAS DESENCADENANTES

• Infección por el Virus del Papiloma Humano (VPH)
• Tabaquismo
• Inicio temprano de relaciones sexuales (antes de los 17 años)
• Número de compañeros sexuales (mayor a 2 parejas)
• Varios embarazos
• Falta de información en salud
• Antecedentes familiares con cáncer de cuello uterino (madre, tía, abuela)
• Falta de vacunación contra el VPH

DETECCION TEMPRANA DEL CANCER DE CUELLO UTERINO

La vacuna contra el VPH dirigida a niñas de cuarto año escolar con edad mayor o igual a 9 años o más, hasta el grado 11, al igual que a todas las mujeres no escolarizadas desde los 9 años hasta los 17 años.

La vacuna es muy segura y son raros los problemas que pueda ocasionar. Puede producir dolor, hinchazón y enrojecimiento en el sitio de la aplicación,

TAMIZAJES DE DIAGNÓSTICO PARA CANCER DE CUELLO UTERINO

1. Citología de Cuello Uterino.

Es una prueba que se utiliza para la detectar a tiempo el cáncer cervicouterino, permitiendo la reducción del número de muertes resultantes de esta enfermedad.

Quién se debe realizar: Mujeres de 25 a 29 años, cada 3 años ante resultados negativos.

2. Prueba de ADN/ VPH.

Esta prueba se utiliza para comprobar si hay infección de alto riesgo por el virus VPH en mujeres. La infección por VPH alrededor de los genitales es común. Se puede propagar durante el acto sexual.

Quién se debe realizar: Mujeres entre 30 y 65 años, cada 5 años ante resultados negativos.

3. Técnicas de inspección visual:

Las técnicas de inspección visual están indicadas exclusivamente para las mujeres entre 30 a 50 años residentes en áreas de población dispersa y con difícil acceso a los servicios de salud.

Nota: Mujeres menores de 25 años, se realizará la tamización de oportunidad con citología, a partir del criterio y evaluación de antecedentes y factores de riesgo (inicio de relaciones sexuales antes de los 15 años, más de 3 hijos) por el médico o enfermera que justifiquen realizarla, cada 3 años ante resultados negativos.

FACTORES PROTECTORES - MEDIDAS PREVENTIVAS

• Tener un esquema completo de vacunación contra el VPH. Niñas de 9 a 17 años.
• Evitar el consumo de alcohol
• Evitar el consumo de tabaco
• Evitar la exposición al humo de cigarrillo
• Utilizar protección en todas las relaciones sexuales.
• Practicar actividad física de manera periódica (más de 3 veces en semana)
• Consumir alimentos saludables, por eso se recomienda el consumo de alimentos propios, sanos orgánicos, donde se incluya frutas, verduras, hortalizas, granos (lenteja, arveja, frijol, garbanzo, soya, harina de los 7 granos), carnes (res, cerdo, cuy, gallina, trucha), huevos y alimentos que aportan energía como papa, arroz, cebada, avena, plátano, yuca; Así como también enfatizar en la disminución del consumo de sal y azúcar, disminución del consumo de grasas. En comunidades indígenas fortalecer la chagra, en la siembra de alimentos sanos, orgánicos y crianza de especies menores como cuyes, gallinas, lo que permite que los alimentos sean más sanos, seguros, recuerde que todos los alimentos son importantes por lo tanto el plato debe ser colorido, donde se incluya todos los grupos de alimentos.
• Fortalecer el cuidado de los vínculos afectivos, familiares y sociales, ya que la conexión con los seres queridos y con otras personas, fortalece la felicidad y aumentan las defensas del cuerpo.

El cáncer de mama es la proliferación anormal y desordenada de células mamarias malignas que conduce al crecimiento descontrolado dentro de la mama, el cual tiene la capacidad de invadir a otros órganos.

SEÑALES DE PELIGRO

• Engrosamiento de la piel o hundimiento
• Cambio en el color de la piel de los senos
• Hundimiento del pezón de reciente aparición
• Senos desiguales (uno más grande que el otro)
• Ulceraciones o llagas en la mama o pezón
• Secreciones espontáneas o sangrado por el pezón

FACTORES DE RIESGO O CAUSAS DESENCADENANTES

Historial familiar de enfermedades de mama: Las personas con antecedentes familiares de cáncer de mama tienen un mayor riesgo de desarrollar la enfermedad.

Edad: El riesgo de cáncer de mama es menor antes de los 30 años.

Raza: Las mujeres afroamericanas tienen más probabilidades de ser diagnosticadas con cáncer de mama.

Exposición a radiación: La exposición a la radiación, como la terapia de radiación utiliza-da para tratar otros tipos de cáncer

Factores Dietéticos

• Alto consumo de grasas
• Alto consumo de alcohol
• Dieta rica en carnes demasiado cocidas, procesados con alto contenido de conservantes y colorantes

TAMIZAJES DE DIAGNOSTICO PARA CANCER DE MAMA

Mujeres a partir de los 40 años: Examen clínico de la mama cada año.

Mujeres de 50 a 69 años: Mamografía cada 2 años.

Ante resultados NORMALES de la mamografía continuar esquema de tamización cada 2 años hasta los 69 años.

En caso de resultados ANORMALES consultar de manera inmediata al profesional de sa-lud.

FACTORES PROTECTORES - MEDIDAS PREVENTIVAS

• Llevar una alimentación balanceada y alta en fibra, que incluya frutas y verduras, por lo tanto, se recomienda fortalecer la huerta casera y en territorios indígenas la chagra, donde se obtendrá alimentos orgánicos sanos, frescos, seguros y accesibles.
• Disminuir el consumo de azúcares y grasas.
• Practicar ejercicio al menos 30 minutos diariamente.
• Mantener un peso adecuado.
• Evitar el consumo de cigarro y el alcohol
• No exponerse al humo de cigarrillo
• Fortalecer el cuidado de los vínculos afectivos, familiares y sociales, ya que la conexión con los seres queridos y con otras personas, fortalece la felicidad y aumentan las defensas del cuerpo.
• Pasar tiempo con los seres queridos y amigos, fortalece los vínculos afectivos, aumenta la felicidad y las defensas del cuerpo.

1. CANCER DE PROSTATA

El cáncer de próstata es el cáncer que se origina por un crecimiento descontrolado de las células de la próstata. La próstata es una glándula con forma de nuez ubicada debajo de la vejiga y delante del recto en los hombres. Es la encargada de producir el líquido seminal que nutre y transporta el esperma.

En fases avanzadas las células cancerosas se distribuyen a sitios distantes a través de los vasos linfáticos y sanguíneos con la capacidad de invadir otros órganos.

Los principales síntomas del cáncer de próstata son los siguientes:

• Demora al comenzar a orinar.
• Esfuerzos al orinar.
• Disminución de la fuerza e intensidad del chorro miccional.
• Incremento en la frecuencia al orinar. La vejiga no se vacía por completo.
• Pérdida de peso.
• Disfunción eréctil.
• Presencia de sangre en la orina y el semen.
• Dolor en la cadera, columna vertebral, costillas y otras áreas.
• Debilidad o adormecimiento en las piernas y los pies.

FACTORES DE RIESGO O CAUSAS DESENCADENANTES

• Edad: Hombre mayor de 50 años
• Historial familiar con el cáncer de próstata. Hombre que tiene un historial familiar con el cáncer de próstata está expuesto a un mayor riesgo de desarrollar la enfermedad.
• Raza: Hombres afroamericanos o de raza negra
• Dieta: Alto consumo de alimentos procesados, con preservantes y colorantes
• Infección con el Virus del Papiloma Humano- Este tipo de infección es un riesgo elevado de contraer el cáncer de próstata.

 

PROCEDIMIENTOS DE TAMIZACIÓN DE CÁNCER DE PRÓSTATA

Hombres entre 50 y 75 años: Examen clínico de la próstata (tacto rectal) cada cinco (5) años; mayores de 40 años con factores de riesgo (antecedentes familiares o que sean de raza negra).

Hombres entre 50 y 75 años: Antígeno prostático en sangre y la realización del tacto rectal por parte del profesional en medicina general entrenado, con una frecuencia de cada cinco (5) años y previa explicación.

FACTORES PROTECTORES-MEDIDAS PREVENTIVAS

Seguir una dieta saludable con muchas frutas y verduras. Consumir de manera diaria frutas, verduras y cereales integrales. Las frutas y las verduras contienen muchas vitaminas y nutrientes que pueden contribuir a mejorar su salud.

El ejercicio mejora el estado de salud en general, ayuda a mantener el peso y mejora tu estado de ánimo, por eso se recomienda practicas 30 minutos diarios

Mantener un peso adecuado.

Fortalecer el cuidado de los vínculos afectivos, familiares y sociales, ya que la conexión con los seres queridos y con otras personas, fortalece la felicidad y aumentan las defensas del cuerpo.

Tener una buena Higiene personal.

Es un tipo de cáncer que comienza en las células que forman las glándulas que produce el moco para lubricar el interior del colon y el recto.

Los síntomas del cáncer colorrectal dependen del tamaño y la ubicación del cáncer. Algunos de los síntomas más comunes son:

 

• Cambios en los hábitos intestinales (diarrea o estreñimiento)
• Cambios en la consistencia de las heces (duras o liquidas)
• Presencia de sangre en las heces.
• Dolor abdominal

Factores de riesgo o causas desencadenantes

Sobrepeso u obesidad: Si usted tiene sobrepeso u obesidad, su riesgo de desarrollar y morir de cáncer colorrectal es mayor.

Falta de actividad física: Una persona que no practica actividad física, tiene mayor probabilidad de desarrollar cáncer colorrectal.

Alimentación inadecuada: Alto consumo de carnes procesadas, con colorantes y conservantes (res, cerdo, cordero, embutidos)

Las carnes cocinadas a temperaturas muy altas (fritas, asadas o a la parrilla) pueden liberar químicos que podrían aumentar el riesgo de cáncer.

Tabaquismo. Las personas que han fumado por mucho tiempo tienen una probabilidad mayor de desarrollar y morir de cáncer.

Consumo de alcohol en grandes cantidades

Realizar la prueba de tamización según grupo de riesgo así:

Hombres y mujeres iguales o mayores a 50 años: sangre oculta en materia fecal inmunoquímica cada dos años o colonoscopia cada diez años o personas menores de 50 años que tengan antecedentes de familiares

FACTORES PROTECTORES-MEDIDAS PREVENTIVAS

• Alimentación saludable. Se recomienda el consumo de alimentos que contengan alto contenido de fibra, los cuales los encontramos en la cascara de frutas, hortalizas y en las hojas de las verduras, granos (lenteja, arveja, frijol, garbanzo, soya, harina de los 7 granos). Así como también enfatizar en la disminución del consumo de sal y azúcar, disminución del consumo de grasas y alimentos procesados. En comunidades indígenas fortalecer la chagra, en la siembra de alimentos sanos, orgánicos y crianza de especies menores como cuyes, gallinas, lo que permite que los alimentos sean más sanos, frescos, orgánicos y seguros
• Evitar el exceso de alcohol y el tabaco.
• Disminuir la ingesta de café y bebidas gaseosas.
• Consumir al menos dos litros de agua al día, lo que previene estreñimiento.

Es el crecimiento anormal de células cancerosas en el tejido y en las paredes del estómago; este tipo de cáncer puede encontrarse en el estómago, por mucho tiempo y crecer rápidamente antes de que inicien los síntomas.

El riesgo de desarrollar un cáncer gástrico aumenta a partir de los 50 años y es más frecuente en hombres que en mujeres.

Factores de riesgo o causas desencadenantes.

• Una dieta alta en alimentos ahumados y salados.
• Alimentación baja en frutas y verduras.
• Familiares con cáncer de estómago (padres o hermanos)
• Reflujo o acidez o agrieras
• Consumo de agua no potable
• Mala preparación de los alimentos
• Consumo de tabaco
• Cirugías previas de estomago

Signos y síntomas

• Poco apetito.
• Pérdida de peso sin causa aparente
• Dolor abdominal.
• Malestar indeterminado en el abdomen, generalmente justo encima del ombligo.
• Sensación de llenura en el abdomen superior después de comer
• Acidez (agrieras) o indigestión.

Factores protectores o medidas preventivas

• Hervir el agua
• Descansar después de cada comida
• Consumir frutas y verduras
• No fumar
• No consumir alimentos ahumados, salados o condimentados
• Asistir a controles médicos periódicos (Según el ciclo de vida por cada persona)
• Actividad física por lo menos 30 minutos diarios
• Comer en las horas indicadas (desayuno, almuerzo, cena)
• Alimentación saludable. Se recomienda el consumo de alimentos que contengan alto contenido de fibra, vitaminas y minerales como las frutas y las verduras. Así como también enfatizar en la disminución del consumo de sal y azúcar, disminución del consumo de grasas y alimentos procesados. En comunidades indígenas fortalecer la chagra, en la siembra de alimentos sanos, orgánicos y crianza de especies menores como cuyes, gallinas, lo que permite que los alimentos sean más sanos, frescos, orgánicos y seguros
• Fortalecer el cuidado de los vínculos afectivos, familiares y sociales, ya que la conexión con los seres queridos y con otras personas, fortalece la felicidad y aumentan las defensas del cuerpo.

Es el crecimiento anormal de las células de la piel, se suele desarrollar en la piel expuesta al sol. Pero esta forma frecuente de cáncer también puede ocurrir en zonas de piel que normalmente no están expuestas a la luz solar

Signos de alarma

• Lunares de forma irregular, cambio de color, forma o tamaño
• Heridas que no cicatrizan
• Un lunar que cambia de color, tamaño o sensación de que sangra
• Una lesión pequeña con un borde irregular y partes que aparecen de color rojo, rosa, blanco, azul o azul oscuro
• Una lesión dolorosa que pica o arde
• Lesiones oscuras en las palmas de las manos, las plantas de los pies, las yemas de los dedos de las manos o los pies,

Factores de riesgo o causas desencadenantes

El Cáncer de Piel Cada vez es más común y puede padecerlo cualquier persona, sin embargo, corren mayor riesgo los que realizan actividades al aire libre, con exposición al sol de forma prolongada y sin protección, como por ejemplo los agricultores, ganaderos, trabajos de construcción, pesca, entre otros.

• Personas de piel blanca y ojos claros que luego de exponerse al sol, tienen la piel enrojecida y no se broncean

• Quemaduras por el sol. 
• Exposición excesiva al sol. 
• No utilizar medias de protección solar (sombreros, bloqueador solar, camisas de manga larga, gafas)
• Muchos Lunares. 
• Familiares con cáncer de piel. 
• Defensas bajas. 

Factores protectores o medidas preventivas

• Usar protector solar en las partes expuestas al sol y aplicarlo cada dos horas
• No estar al sol durante periodos prolongados, especialmente cuando este está en su punto más fuerte.
• Usar camisas de manga larga, pantalones largos, sombreros para el sol y anteojos de sol cuando se está al aire libre.
• Consumo de alimentos rojos o naranjas ya que contiene vitamina A, la cual ayuda a proteger y reparar la piel expuesta a los rayos del sol.
• Fortalecer el cuidado de los vínculos afectivos, familiares y sociales, ya que la conexión con los seres queridos y con otras personas, fortalece la felicidad y aumentan las defensas del cuerpo.

El cáncer infantil, es una patología que ataca a los niños en edades muy tempranas y que consiste en un crecimiento anormal de células malignas que se diseminan en el interior del cuerpo

Signos de alerta para el cáncer infantil

• Dolor persistente
• Fiebre sin causas por más de una semana
• Moretones o sangrado de nariz o encías
• Crecimiento tumoral o de ganglios
• Picazón en el cuerpo
• Sin lesiones en la piel
• Cansancio fácil, palidez y anemia súbita
• Pérdida de peso
• Dolor de cabeza y vómitos por la mañana por varios días
• Abdomen que crece rápidamente
• Infección que no mejora

Tipos de cáncer más frecuentes en los niños y jóvenes

La mayoría de los niños y jóvenes que padecen esta condición, sufren un tipo de cáncer conocido como leucemia, seguido por afecciones en el sistema nervioso central, donde se presentan tumoraciones y otro bastante frecuente, son los llamados linfomas, que atacan los ganglios linfáticos.

Afortunadamente y gracias a los avances de la ciencia, muchos de estos niños, que son diagnosticados a tiempo, logran sobrevivir, lo que representa una noticia esperanzadora ante una realidad muy dura de enfrentar.

Como prevenir el cáncer infantil

• Evitar ambientes cargados de humo y contaminación
• Comer frutas y verduras todos los días. Están cargadas de vitaminas, antioxidantes y fibra para prolongar la buena salud de las células.
• Evitar el consumo de alimentos fritos o asados a la parrilla. El alimento está en contacto directo con ella, por lo que se queman produciendo benzopirenos, una sustancia cancerígena.
• Limita el consumo de alimentos preparados con humo, como los ahumados o las salazones y los conservados en vinagre producen nitrosaminas, una sustancia cancerígena.
• Evita el consumo masivo de edulcorantes, bebidas light y comidas rápidas sin ningún tipo de control
• Fortalecer el cuidado de los vínculos afectivos, familiares y sociales, ya que la conexión con los seres queridos y con otras personas, fortalece la felicidad y aumentan las defensas del cuerpo.
• Asistir a controles periódicos de crecimiento y desarrollo
• Realizar actividad física por lo menos 30 minutos diarios. (correr, saltar, caminar, jugar, montar bicicleta, patinaje, nadar)
• No exponer a los niños al humo de cigarrillo